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PRISE DE MASSE

Prendre de la masse 

Prendre de la masse ne s’improvise pas. Il va falloir adopter une alimentation conséquente et variée d'au moins 3 repas et 3 collations par jour. Ce régime alimentaire devra être compléter avec la prise d’un supplément nutritionnel. Tout cela vous permettra de développer votre masse musculaire tout en limitant, autant que faire se peut, l’apport en graisse. Enfin, vous devrez suivre un programme d’entraînement soutenu tout au long du régime avec des exercices intenses et adaptés pour développer votre musculature (entraînement intense ne veut pas dire 7/7j et trois heures par jour !)N’oubliez pas de prévoir des jours de repos répartis dans la semaine car la récupération physique et nerveuse sont essentielles pour prise de masse dans les meilleures conditions. Soyez persévérant et non impatient.

Nos compléments 

Chez Active Power, vous découvrirez de nombreux compléments alimentaires pouvant vous apporter une aide pour augmenter votre masse. Ils sont tous efficaces et formulés avec les ingrédients nécessaires et essentiels qui vous permettront de construire une masse musculaire solide.

Contactez-nous si vous avez besoin de renseignements complémentaires, nous nous ferons un devoir de vous renseigner au mieux.

PRISE DE MASSE

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